170920 Ond spiral

 
Hösten är här på riktigt. Enormt mysigt. Men oavsett hur mycket jag gillar hösten så blir jag deppig.
Dessa två veckor har varit mina jobbigaste veckor sedan i våras. Dagarna är upp och ned.
Har hamnat i en ond spiral. Somnar super sent, sover till mitt på dagen, har ingen energi. Äter dåligt, rörelse och glädje hamnar efter, ångest på kvällarna... om och om igen.
Så igår kväll bestämde jag mig för att bryta detta mönster och hitta tillbaka till någon slags balans igen. :)
Klev upp halv 10 idag. Har hängt undan tvätt, diskat och startat en ny tvätt.
Det svider i ögonen av trötthet, men idag skiter jag i det :) Skall fota lite saker strax också, så att jag har saker att göra hela tiden. Nu peppar vi för piggheten igen! wohoo ♥
personligt